烟酰胺是什么？
烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。临床上主要用于防治糙皮病、口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。
烟酰胺对皮肤的作用有哪些？
烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，所以，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水、保湿功效。而最广为人知的当属烟酰胺的美白淡斑功效，可以有效去除黑色素。当烟酰胺作用浓度为0.25和1.25 mg/ml时,黑色素细胞中黑色素小体的运动速率明显增加(P<0.05),同时细胞中黑色素小体密集度随烟酰胺浓度增加而下降.结论 烟酰胺参与黑色素的转运过程并能加快黑色素细胞中黑色素小体的运动速率，显示烟酰胺对钙泵、细胞动力蛋白Dynein表达和黑色素小体运动具有调控作用,作用浓度为一重要调节因素。
随着年龄增长，皮肤变得黯黄无光，外用烟酰胺可改善这种黯黄。随机研究显示每天2次使用烟酰胺原液，第8周起皮肤纹理显著改善，细纹和皱纹明显减少；第12周皮肤变得富有弹性，色素沉着与红斑显著减少，黯黄明显减轻，皮肤显得富有光泽。
衰老的皮肤NADH和NADPH的含量日渐衰减， 两者控制着细胞内合成和分解的全过程。烟酰胺作为NADH和NADPH的前体，可通过调节两者体内水平的平衡发挥作用。高水平的NADPH发挥强大抗氧化作用， 阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应。糖基化反应产生的糖化蛋白沉积于真皮呈现出黄褐色。 80岁的皮肤真皮胶原间的糖化产物是20岁皮肤的5倍。糖化蛋白在衰老皮肤呈现黯黄表现中起着重要作用，烟酰胺提高NADPH以发挥抗糖基化作用，进而减少衰老皮肤的发黄，减轻面部菜色，改善肤质。
毛孔增大是皮肤质地问题之一。外用烟酰胺可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，从而收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度。
神经酰胺是皮肤屏障的重要成份，特应性皮炎、老年人皮肤和冬季干燥皮肤的角质层中神经酰胺含量显著减少。烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能，减少皮肤水份流失。
烟酰胺容易过敏吗？
有一些美妆论坛里，会有消费者发一些宣称使用过烟酰胺产品之后过敏的帖子，而且有很多帖子热度还很高。烟酰胺真的容易过敏吗？其实不是！
首先，过敏这样的事，任何一个化妆品都不可能百分之百保证不出现。只要过敏率控制在一定范围之内，产品就可以被认为是安全合格的。烟酰胺绝对是过敏率并不高的美白原料了。其次，烟酰胺的使用范围很广，所以消费者人群基数很大，出现一些过敏案例是必然的。相比较于那些应用相对更窄的原料，烟酰胺的过敏案例从绝对数上来说确实会更多一些。但总体来看，过敏率并不高。
化妆品行业研发专家的结论是这样的：烟酰胺是少数几款被科学验证安全、有效的美白原料之一。它能够有效阻挡已经生成的黑色素沉积到皮肤里，还能加速角质层更新，让已经沉积黑色素的皮肤被替换掉。这一挡一替，皮肤里的黑色素总含量就妥妥地降下去了，想不白起来都难。主打烟酰胺的OLAY也就是靠它坐上了国内美白产品市场一哥的位置。
所以，我们可以说，对于美白，烟酰胺本身是安全有效的。
